Il existe plusieurs types de matelas au rang desquels le matelas à mémoire de forme. Présenté comme étant le plus efficace, s’il est indéniable qu’il possède de nombreux avantages, on lui connaît néanmoins quelques limites. Mais avant de faire une analyse de ceux-ci il faut comprendre de quoi il s’agit.
Qu’est-ce qu’un matelas à mémoire de forme ?
Le matelas à mémoire de forme appartient à la catégorie des matelas mousse. Toutefois, contrairement à un matelas mousse classique, il dispose d’une couche à mémoire de forme plus ou moins épaisse. Celle-ci est faite à partir d’une mousse viscoélastique. Étant sensible à la chaleur, elle a ceci de particulier qu’elle s’assouplit de manière progressive pour s’adapter à la morphologie du dormeur.
Si ce type de matelas est aujourd’hui commercialisé par des spécialistes de la literie comme hypnia.fr, il faut savoir que le tout premier produit du genre a été créé à par le centre de recherche de la NASA, ce qui laisse à penser qu’il doit être un matelas de très bonne qualité. Les publicités ne tarissent pas d’éloges à son sujet, le présentant comme étant le matelas qui vous assure un confort inégalable.
Un confort d’exception
Le confort d’exception du matelas à mémoire de mousse n’est pas qu’un argument de vente. Ce type de mousse peut être considérée comme étant du sur mesure, car épousant parfaitement le corps du ou des dormeurs. Si vous cherchez le bon matelas pour deux personnes, vous devez choisir un matelas à mémoire de forme. Il assure une excellente indépendance de couchage. Les mouvements de chacun étant bien amortis, le sommeil de l’un n’est pas dérangé par la personne avec laquelle il partage son lit.
Ainsi, avec un matelas à mémoire de forme la qualité du sommeil est nettement meilleure. Les nuits sont en conséquence plus reposantes. De plus, en épousant les courbes de votre corps la charge des points d’appui est considérablement amoindrie, ce qui vous met à l’abri de certaines douleurs au réveil. Aussi, la colonne vertébrale étant bien alignée, les risques de maladies articulaires ou lombalgiques sont réduits. Les atouts sont nombreux pour votre santé, mais on lui connaît quelques limites.
Les limites du matelas à mémoire de forme
Comme toute chose le matelas à mémoire de forme ses limites. Si sa mousse viscoélastique participe à le rendre confortable, elle rend toutefois difficile la ventilation des différentes couches du matelas. Il peut de ce fait conserver l’humidité. Si les conseils d’entretien donnés sur internet vous aideront à optimiser sa durée de vie, il est conseillé aux personnes qui transpirent trop de tenir compte de ce facteur.
Sachez aussi que ce type de matelas pêche au niveau de son dynamisme. Le savoir vous évitera des surprises désagréables. Il épouse si bien les formes du corps qu’il peut être difficile de changer de position. La difficulté sera d’autant plus élevée si la densité de la mousse est haute. Par ailleurs, très sensible à la température, ce type de matelas durcit avec le froid et s’assouplit avec la chaleur.
Cette sensibilité thermique peut surprendre certaines personnes. En hiver, dans une chambre peu chauffée, ce type de matelas peut paraître plus ferme au coucher. À l’inverse, en été ou dans une pièce chaude, la mousse devient plus souple et enveloppante. Certaines personnes apprécient cette sensation cocooning. D’autres ont l’impression de “s’enfoncer” davantage que souhaité.
Il faut également évoquer la question du poids. Les matelas à mémoire de forme sont plus lourds que les modèles en mousse classique ou à ressorts. Les manipuler pour les retourner ou les déplacer demande un peu plus d’effort. Ce n’est pas un détail si vous vivez seul ou dans un logement sans ascenseur.
Enfin, tout dépend de la qualité de fabrication. Une mousse viscoélastique de faible densité perdra plus rapidement ses propriétés. À l’inverse, une densité trop élevée accentuera l’effet d’enveloppement et le manque de dynamisme. Le confort ressenti repose donc sur un équilibre précis entre la densité, l’épaisseur de la couche à mémoire de forme et la qualité du soutien en dessous.
Pour qui est-il réellement adapté ?
Le matelas à mémoire de forme convient très bien :
- aux couples, grâce à son excellente indépendance de couchage
- aux personnes sensibles des articulations
- aux personnes qui dorment principalement sur le dos ou sur le côté
- aux dormeurs qui recherchent une sensation d’enveloppement et de stabilité
Il est en revanche moins adapté :
- aux personnes qui transpirent beaucoup
- aux dormeurs très mobiles
- à ceux qui préfèrent un accueil ferme et réactif
Alors, est-il aussi efficace qu’on le prétend ?
La réponse n’est ni totalement oui, ni totalement non. Oui, le matelas à mémoire de forme est réellement efficace pour améliorer le confort et réduire les points de pression. Son indépendance de couchage et sa capacité d’adaptation à la morphologie sont des atouts très concrets, reconnus par de nombreux utilisateurs. Pour certaines personnes, il transforme réellement la qualité du sommeil.
Mais son efficacité dépend du profil du dormeur, de la qualité du modèle et des conditions d’utilisation. Il ne s’agit pas d’un matelas “universel”. Son manque de dynamisme, sa sensibilité à la température et sa ventilation parfois limitée peuvent être de véritables inconvénients selon vos habitudes.
En réalité, le matelas à mémoire de forme tient ses promesses… à condition qu’il corresponde à vos besoins. Plutôt qu’un produit miracle, c’est une solution technique adaptée à certains profils. Le plus important est d’essayer, comparer et choisir en fonction de votre ressenti. Un bon matelas n’est pas celui que l’on présente comme le meilleur. C’est celui sur lequel vous dormez vraiment bien.